By : admin

В 100 граммах этого сахарного продукта содержатся рекордно низкие 44 калории.

Диетологи в области медицины считают абрикос лучшим среди фруктов для разгрузочной монодиеты. Кроме сладкого и приятного вкуса, который обожают даже самые маленькие, в нем содержится множество полезных микроэлементов. К примеру, полисахарид пектин положительно сказывается на выведении плохого холестерина и прочих токсинов, сообщает интернет-издание «Вечерняя Москва».

В 100 граммах данного продукта насчитывается всего 44 калории. Ежедневное употребление абрикоса избавит людей от излишков веса буквально за несколько дней.

Отметим, что абрикосы также укрепляют сердце и сосуды. Диетологи советуют купить один килограмм фруктов и разделить их на 6 приемов пищи, употребляя на протяжении всего дня.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ рассказывали, сколько мандаринов можно съесть за день.

Источник: nevnov.ru

Добавить комментарий